Hridaya Yoga pentru Seniori
7 octombrie 2026
11:00 - 12:30 (ora României)
BUCURESTI, BUCUREȘTI Str. Mihai Eminescu nr. 123
Despre acest curs
O practică adaptată care include asana blânde, exerciții pentru mobilitate articulară, respirație conștientă și relaxare profundă (Yoga Nidra adaptată), având ca scop menținerea sănătății și a vitalității.
Cine ține programul
Sebastian Teodor
Profesor senior de Hridaya Yoga și Meditație
Recenzii și evaluări
pentru a lăsa o recenzie
Încă nu sunt recenzii. Fii primul care lasă o recenzie!
Nivel
Toate nivelurile
Durată
90 minute
Donație voluntară
susțineți activitatea asociației
Vei fi redirecționat pentru autentificare