Cursuri și evenimente

Curs introductiv de Hridaya Yoga și Meditație, dedicat celor care nu au experiență anterioară. Include asana de bază, tehnici simple de pranayama, relaxare ghidată și meditație de conștientizare a respirației, pentru echilibru fizic și calm interior.

Curs de Hridaya Yoga și Meditație, dedicat celor care nu au experiență vastă. Include asana de bază, tehnici simple de pranayama, relaxare ghidată și meditație de conștientizare a respirației, pentru echilibru fizic și calm interior.

Curs introductiv de Hridaya Yoga și Meditație, dedicat celor care nu au experiență anterioară. Include asana de bază, tehnici simple de pranayama, relaxare ghidată și meditație de conștientizare a respirației, pentru echilibru fizic și calm interior.

Curs pentru practicanți cu experiență - asana complexe și meditație profundă

Program orientat spre revitalizare, bazat pe mișcări dinamice, exerciții pentru activarea coloanei, pranayama și tehnici de concentrare pentru creșterea tonusului fizic și mental.

Curs avansat - asana complexe, pranayama avansată și tehnici subtile

Practica meditației Hridaya online este o întâlnire sacră cu tine, dincolo de agitația cotidiană.

Curs introductiv de Hridaya Yoga și Meditație, dedicat celor care nu au experiență anterioară. Include asana de bază, tehnici simple de pranayama, relaxare ghidată și meditație de conștientizare a respirației, pentru echilibru fizic și calm interior.

Curs pentru practicanți cu experiență - asana complexe și meditație profundă

Program de revitalizare - mișcări dinamice și energizare

Curs pentru practicanți cu experiență - asana complexe și meditație profundă

Pentru practicanți cu experiență, cursul aprofundează secvențe de asana, pranayama (Nadi Shodhana, respirație conștientă) și meditație Hridaya, susținând stabilitatea, concentrarea și rafinarea practicii personale.

Practică adaptată pentru seniori - mobilitate, respirație și relaxare

Știai că, potrivit tradiției yoghine, în ritmul subtil al respirației se reflectă energiile întregului Univers?

Svara Yoga este o învățătură străveche a tradiției tantrice care dezvăluie legătura profundă dintre respirație, energia vitală (prāṇa) și cele cinci elemente fundamentale: pământ, apă, foc, aer și eter.

Retragere de Meditație în Tăcere de 4 zile · noiembrie 2026

Retragere de Meditație Online de 3 zile · decembrie 2026

Centrul Hridaya Yoga Kamala te invită să te înscrii la Retragerea Hridaya de Meditație în Tăcere, o experiență profund transformatoare, care are loc între 28 decembrie 2026 și 6 ianuarie 2027, cu sosirea și înscrierea pe 27 decembrie și plecarea pe 7 ianuarie. Retragerea se ține la centrul nostru din Sânpetru, Brașov. Dacă nu poți călători, există o retragere online, în aceleași zile.

Retragere de Meditație în Tăcere de 3 zile · decembrie 2026

Retragere de Meditație Online · Anul Nou 2027